Jak dla mnie "zdrowie" to nie tylko brak chorób, ale także stan dobrego samopoczucia i energii, które pozwala na pełne wykorzystanie swojego potencjału. Dlatego dla mnie kluczowym elementem dbania o zdrowie jest regularne wykonywanie badań kontrolnych i konsultowanie się z lekarzem w razie jakichkolwiek wątpliwości. A jeśli już się przeziębię albo dopadnie mnie grypa, to działam szybko i przy pomocy naturalnych metod. Zgodnie ze wskazówkami z artykułu na
https://www.provident.pl/blog/jak-wesprzec-organizm-w-walce-z-grypa staram się również pić dużo płynów, najlepiej ziołowych herbat, ale polecam też inhalacje z olejków eterycznych. Mega pomagają, jeśli walczycie z infekcją.